유리멘탈이지만절대깨지지않아 썸네일형 리스트형 BOOK/유리 멘탈이지만 괜찮아 바보야! 진짜 중요한 것은 멘탈이야! 멘탈 바사삭! 작은 사건에도 쉽게 부서지고 무너지는 멘탈을 어찌해야 할까? 멘탈 강화. 한 번쯤은 들어봤을 법한 주제다. 멘탈에 관한 오해 중 하나는 MBTI다. 많은 이들이 I(내향형) 성향이 멘탈에 취약하다고 여긴다. 반대로 활동적이고 진취적인 E(외향형) 성향의 멘탈은 보다 강하고 튼튼할 거라 생각한다. 이는 굉장한 인지오류다. 멘탈은 MBTI의 성향을 따지지 않는다. 물론 특정 성향 중에 유리 멘탈로 분류되는 것도 있다. '이건 정말 유리 멘탈의 전형이네' 하는 ISFP, INFP가 이에 해당하는데, 그렇다고 해서 E성향은 죄다 강철 멘탈인 것도 아니다. 의외로 E성향들은 너무 오버해서 멘탈이 바삭삭 깨지는 일이 다반사이기 때문이다. 자기계발과 일상 심리학에 .. 더보기 이전 1 다음
